MUÉVETE- Hermoso y motivador.
Mueve tu casa, tu cama, tu
cuerpo. Camina, sal por las montañas, sal de la rutina del trabajo, las
relaciones y los patrones de vida. Cambia tu perspectiva, Acércate a
aquellas personas con las que puedas ser auténtico y nutran tus sueños
más osados, te motiven, te ofrezcan sus brazos. No necesitas mover
montañas, trasladar una pequeña piedra puede hacer maravillas, el valor
está siempre en lo que miras y cómo lo miras.
TOCA
Toca las partes que amas de tu
cuerpo. Da abrazos en la panadería, en el parque, en las puertas de toda
la ciudad. Besa a la gente en la mejilla. Acaricia a tu mascota un poco
más que ayer. Saborea la sensación de un pañuelo de seda, de una pieza
de madera, de las diferentes texturas. El musgo, las cortezas, la
tierra, las rocas, el aire y el agua. Mientras más lo hagas volverán a
ti los rituales que te constituyen.
ESCUCHA
Siéntate en silencio y observa
cuanto hay allí para ser escuchado, identifica tus propios silencios,
aquellos que debes abrir y aquellos que deben permanecer. Escucha hasta
la última nota de cada canción. Escucha tu voz interna, oye el susurro
de las hojas, el llamado de las ranas, el crujido de la madera. Escucha
con tu corazón y siempre escucha aquello que nunca es hablado.
SIENTE
El dolor, la tristeza, la
nostalgia, experimenta el gozo, hasta que sientas que vas a evaporarte.
Permítete reír hasta que te duela, siente el amor desde lo más profundo
de tu corazón. Ríndete a la sensualidad de la vida. Danza, gira déjate
fluir, permite que la piel retorne a sus inicios, vuelve al origen.
CONFÍA
Tú sabes lo que necesitas
saber, detén tus dudas, y construye el sendero que necesitas para
continuar tu camino. Te arrepientes cuando desconoces o niegas tu
intuición. Deja que el flujo interno aflore al exterior y te envuelva en
su danza.
REÚNETE
Con los hombres y mujeres que
amas, camina con ellos, habla, escucha, baila, observa y déjate
observar, enrédate con sus historias, reconoce en ellas parte de las
tuyas, comparte, entrégate.
RECIBE
Ábrete a recibir, abre tus
manos para que sean llenados con abundancia, recibe todas las cosas
buenas que mereces ,acepta las miradas, las caricias, las palabras
llenas de amor, y recuerda siempre mostrar gratitud por tu vida
Gabriela Moreno
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